애플 사이다 비니거, 애사비 효능과 먹는법 : 다이어트, 피부 미용, 혈당 수치, 심혈관 건강
애플 사이다 비니거에 대해 알아보세요. 소화 촉진, 다이어트, 피부 미용, 혈당 수치, 심혈관 건강 증진에 좋은 애사비 효능을 살펴보고 효과적으로 애사비 먹는 법과 애사비 섭취를 주의해야 하는 경우를 확인하여 건강 증진에 활용하세요. 1. 애사비 란? 애플 사이다 비니거(ACV)는 발효 사과 주스로 만든 식초의 일종으로 애사비 라고 불립니다. 애플 사이다 비니거에는 아세트산, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 또한 건강 증진에 기여하는 유…